Valeriana

Valeriana officinalis L.

La valeriana è una pianta perenne dai delicati fiori bianco-rosati e da un robusto rizoma. Si utilizzano le parti sotterranee della pianta, che durante l'essiccazione sviluppano il loro caratteristico odore intenso.

La valeriana è una delle piante medicinali europee più note per il trattamento dei disturbi del sonno e della tensione nervosa. I preparati a base di radice di valeriana vengono tradizionalmente utilizzati in caso di lieve agitazione nervosa e di disturbi del sonno.

Scheda informativa

  • Nome tedesco: Valeriana vera, valeriana medicinale
  • Nome botanico: Valeriana officinalis L.
  • Famiglia: Caprifoliacee (Caprifoliaceae)
  • Tipo di pianta: Pianta erbacea perenne
  • Altezza: Da circa 50 a 150 centimetri
  • Periodo di fioritura: Di solito da maggio ad agosto
  • Parti della pianta utilizzate: Ceppo, radici e stoloni
  • Odore: Essiccato, dal sapore deciso e caratteristico

La valeriana sviluppa un fusto eretto, solitamente non ramificato. Le foglie, disposte in opposizione, sono pennate dispari e composte da numerose foglioline strette.

I piccoli fiori, di colore da biancastro a rosa pallido, sono raggruppati in infiorescenze fitte e ramificate. Sono frequentati da numerosi insetti.

Nel sottosuolo, la pianta forma un breve rizoma con numerose radici sottili. Queste parti sotterranee vengono pulite dopo la raccolta e, a seconda dell'uso previsto, lavorate fresche o essiccate.

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